爬泰山的注意事项
1.注意因人而异
爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜。在准备爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。如果实在想爬山，一定要与人同行，找一些坡度不大的山慢慢爬，中途最好多休息几次，并带上预防冠心病突发的急救药。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。
2.注意多喝水
早晨是人体血液黏稠度最高的时候，也是心脑血管病发作的高峰时段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有适当糖分及电解质的饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。
3.注意循序渐进
爬山前应做些简单的热身活动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。爬山的高度和时间应根据自己的体力和平时活动情况而定。坡度不宜过大，时间不宜过长，速度不宜过快，以身体没有不良反应、无明显气喘为度。如果感觉疲劳，或者有心慌、胸闷、出虚汗等，应立即停止运动，就地休息。
4.注意防止摔倒
腿脚不太灵便，爬山时最好拄一根拐棍，并注意身体前倾。
5.注意不要迷路
爬山应选择那些人比较多的线路，避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。上山时间不要太早，下山时间不要太晚，最好带上通讯工具如手机，万一发生意外，便于同外界联系。
6.注意科学休息
爬山中途休息应长短结合，短多长少。短休息控制在10分钟以内，以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内，但不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。休息时，可以自己或相互按摩一下腿、肩、颈等部位的肌肉。
7.扭伤切忌局部按摩
在爬山中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或热敷，最好冷敷20~30分钟，能起到消肿和止痛作用。
请各位讲讲爬泰山的注意事项
我是4月底去的！你如果是学生的话，一定要带上学生证，最好是本人的！有了学生证就能省一半的钱！但是不知道高中的学生证能不能管用。
但大学的学生证肯定可以！进山的门票是60+2(2元是保险钱) 在进登泰山之前一定要去岱庙，那的票价是10元。学生证不可以打折！ 如果你是女生的话，建议在山下的商店买一只拐杖。
10几块钱！ 登山的时候多带些吃的。因为从山下爬到山顶需要大概4个小时！我带的就有些少。
带些面包和火腿肠就OK！ 水不要多带，带个大瓶的就行！ 建议不要在山顶住宿，那太贵了！我是在中天门住的！那的旅店也很便宜，一晚上几十块钱！ 如果想看日出的的话，建议晚上就住在中天门。夜里三点多起来开始爬就行。
不过现在可能得早点了！中天门那有租军大衣的，建议你不要租，自己带些厚点的衣服就行！你要是租了军大衣，后面的路对你来说就很困难了！ 希望这些经历能帮到你！ 你还是高中生吧，最好别自己去，和同学一起吧！泰山确实有些险。
爬泰山需要注意什么
哥们我是泰安的~现在我给你比较全面的回答！！：你们到了泰安后先找距离泰山较近的宾馆住下，十月一日的话各宾馆价格都不菲啊！两人标间最低也得350元左右（能住上就不赖了！）你们应该一切从俭，我建议你们到泰安后打的到农业大学（的费约5元到6。
5元左右，四位打一个的，很合算）农业大学的学生寝室就在路边，对外偷偷的开放，一个床铺20元！便宜吧！！定了房间后应该是中午了，这时候你们随便吃点就开始行动吧！爬泰山有两条路线！东线是徒步攀爬，进山票是80元，沿途可以欣赏名胜古迹和夏日风光，约合4个来小时到中天门。 西线坐旅游车上进山票是100元，外加20元车费和6元的保险金。
所以建议你们走东线划算！出门南北路叫坐三路公交到红门即可！（坐公交有点绕路，得穿过整个泰安市区！条件方便的话打的到红门，出门直直向北，再向东走环山路。大约6。
5到8元左右），从红门到中天门后如果坐索道每位45元，反之就得爬著名的十八盘了！那不要钱！南天门之后这时基本上靠脚力了，徒步行至玉皇顶。 及海拔最高处1545米！这时请拿出相机喀嚓喀嚓了！紧接着拿出自带的可果腹的干粮填饱肚子，静静等待夜幕的降临吧（以近天黑），估计你们能挺过一夜，山上晚上比较凉，估计没事的，要是有女生或哪位男生体格近似于女生请租大衣（10元）不用害怕！你们一点也不孤独，周围太多太多像你们一样的游客陪着你们！大约清早4,5点钟红彤彤的太阳冉冉升起，非常的壮观！这时请再拿出相机喀嚓喀嚓。
（阴天就只能看云海了！）看你们的运气喽！接下来的内容就是下山了，原路返回至中天门最好是坐车下山，该省的省，该花的花。每人20元车费！到广场下车，坐三路公交到前进旅社下，就回你们住的地方了！头一次打这么多的字，可累煞俺了！预祝泰山之行旅途愉快！（奥 对了，时间允许的话可以逛逛岱庙，普照寺。
） 。
爬泰山注意事项
您好！爬泰山一人自备两瓶水，以备上山途中饮用。穿大小合适的鞋子：登山，负重徒步等，这些比较辛苦的走路活动时间超过半个小时，脚就开始发热发胀，强度更大时经常出现轻微的肿胀。鞋子需要一定的宽松度，使脚能够活动，如果刚好大小合适，或鞋比较紧，下山路走10分钟脚就会疼痛。穿登山鞋配合的都是中厚棉袜或功能性的户外袜子，利于排汗和保护。
背包最好选用双肩背包，因为双肩背包可以使双肩匀衡力量！
登山注意事项
选择有明确路标的山路而行。切勿自行乱闯或另辟路线，以免迷途或发生意外。切勿单独行动，以免发生意外无人照应。注意各类的警告标志，避免发生意外。切勿采摘野生果实食用或饮用山水。
希望我的回答能够给您帮助！
祝您旅途愉快！
游览泰山的注意事项
现在这个季节来泰山的话1.雨具，以防万一么。
最好是伞和雨衣都带着，伞是为了在市区里用，予以是为了登山时候下雨用，雨衣要带质量好而且轻薄的，便于爬山。2.秋季长袖衬衫带一件，爬山用。
衣服要棉质吸汗性能好的。带一件外衣是很有必要的。
看日出一定要起的早。袜子最好是棉质吸汗性能好的，鞋以平底防滑类为佳。
3.银行卡，里面保证有足够的钱，市里大部分商场都可刷卡4.零钱，山上买纪念品用5.药物，应急用6.证件：出门证件最好带全，一是减少不必要的麻烦，二是可以节约开支，学生证可以买半价票 7.水是一定要带的，晚上山路好像没有卖东西的，可以带点吃的，但一定注意重量，否则会太累8.爬山之前看看天气预报，不要带太重的东西，尽量穿挡风的衣服，山上阴天有风会冷一些，如果没风也不太冷，山顶有租衣服的，你们一起租的多可以讲价，不会太贵9.食物啊水啊尽量在山下市里的大超市里（银座，中百）买，山上的东西很贵10.手电，如果是晚上爬山的话。也可以现买以下是从别人的博客上搜的，会对你有用的：1、需不需要租大衣，看你是不是晚在山上，如果是住山上，早晨看日出需要租大衣，虽然那时气温高了，但你穿得也是少了，温度相对山下还是低。
如果是夜里上山，租大衣要在南天门以上租，上山过程中不行，要不你租了大衣抱着爬山费劲了。非节假日租大衣是5-10元，有新旧之分，押金是要的。
2、如果你想晚上爬山，那你要住宿的话，应该是住在山下了，山下100左右的标准间就比较不错了。其它山上如果不是周六，也不是太贵，半夜上山又冷又热的，还看不见风景，当然如果喜欢夜里上，也可以。
3、泰安只有一个火车站，叫泰山站，你只要是坐火车来，就是在这里下车。4、如果有你本人的学生证，泰山、岱庙门票都可享受半价。
5、登山注意事项（1）选择有明确路标的山路而行。（2）切勿自行乱闯或另辟路线，以免迷途或发生意外。
（3）留意各类的警告标志，避免发生意外。（4）切勿采摘野生果实食用或饮用山水。
（5）切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。（6）切勿在山上生火，此举极易引起山火，亦属违法行为。
（7）避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。（8）不要破坏环境，不要乱丢垃圾。
（9）步行下十八盘的话，一定要注意脚下安全，因为十八盘台阶不是很宽。6、如果你是初次来，又想全程走上去的话，那你就选择从红门开始步行上山，全程要五六个小时。
从火车站有三路车到红门。7、登山包带不带看你想带多少东西，只要够用，当然越少越好，因为远路无轻载嘛。
如果带的话，一定要双肩背的包，这样均衡重量。 如果想晚上爬山，可以晚点到泰安，比如五六点的样子，到泰安后，坐三路车到红门，三路车最晚到九点。
也可以在山下住个商务酒店，这样比较省钱，到晚上打的到红门，打的可以讲价。大约10到15元的样子可以坐长途车，它有三个站：新汽车站，老汽车站，火车站，上车时之前问清楚具体到哪个站在新汽车站，坐4路车到火车站，转乘3路车，到红门，就可以直接爬山了。
在老汽车站，2路车，坐一站，到火车站，再转3路火车站直接坐三路手电带不带都行，因为别的登山者也会用手电，你可以借个光~哈哈，路灯没有的说需要做些什么才会让自己觉得没有白去，添点历史内涵，其实说实话还是推荐你买本关于泰山的书籍。
去泰山爬山要注意什么
第一：要考虑到泰安的路费， 第二：门票原价是120元一位， 但是学生有折扣打，现在好象更便宜了，估计是80元，打5折的话就是40了 第三：做火车到了泰安后先休息在泰山火车站对面一家旅馆的价格是30-50元（我五一时候住的价格） 但是你们下山后肯定要休息再住一晚上的话总共是80元 第四：休息到下午5点种，从泰山火车站做3路车到终点站，然后买了票，别急者往上面爬，等到11点多或者是12点的时候再往上面爬，到上面后要租大衣（5元）.然后爬山前要买好充足的水和在山上吃的东西（花掉40元） 第五：就是你们这几天的伙食问题了啊，泰安的消费水平相对较低所以估计两三天的话100块钱就灼灼有余了啊 第六：去的时候要带数码相机，如果没有租相机的钱买胶卷， 估计也在50元左右 第七：泰山其他的地方也就有个步行街好一些了，其他的没有什么好碗的啊 算下来花费大概在 600元左右，不过你们也要考虑一下额外的花消，祝你们旅途能够愉快啊。