为什么我做梦想醒却醒不过来
你这种情况医学上称之为睡瘫症。
能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开。
这是一种与睡眠相关的疾病。缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
这种情况大多数还是压力过大，太过焦虑，紧张，极度疲劳，睡眠不足，睡姿不正确，手放在胸口上，枕头过高等情况造成的。其实近半数人是经历过这样的情况的，首先要注意睡觉的舒适度，不要有不良的刺激；其实要注意缓解心理压力。
为何明知自己在坐梦为什么拼命想醒却醒不来
鬼压身，这在医学上叫”梦魇。
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。